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javawangwpf 发表于 2011-3-26 08:01   只看TA 1楼
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[转帖] 春季防癌多吃葱蒜

　　在中医看来，春季是人体五脏之一的肝脏当令之时，正是养肝的最佳时机，此时可多吃点辛辣食物，比如葱、蒜、青椒等，这样不仅能起到顺养肝气的作用，还可对抗肿瘤，起到防癌作用。

　　北京肿瘤医院营养科主任方玉解释说，葱（包括洋葱）、蒜、青椒等虽然比较辛辣，但硫化物含量比较高，可刺激消化道、增进食欲，对肿瘤患者的康复也有一定帮助。

　　另外，葱、蒜中含有的微量元素硒，对胃肠道肿瘤也有不错的防治作用。需要特别提示的是，购买时尽量选择紫皮的葱、蒜，其营养价值更高，食补效果比较好。

　　春季不少植物处在发芽期，比如香椿、菌菇等，其中香椿的微量元素含量较高；菌菇类食物则富含多糖，两者都能提高患者的免疫力、增强体质，适合肿瘤患者食用。

　　同时还要增加维生素A、维生素C、维生素E等抗氧化维生素的摄入量，因此还要多食用胡萝卜、西红柿等维生素A丰富的黄色蔬菜，多食用芦笋、菠菜等维生素E丰富的绿色蔬菜，以及萝卜、土豆、大白菜等维生素C含量高的食物。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-26 09:41   只看TA 2楼
其实真得是，吃什么药和补什么还是食疗最好！葱蒜从来就被看好。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-26 10:53   只看TA 3楼
葱蒜还是好东西，葱能明目，蒜防止拉肚子，原来还能抗癌
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JHZ20000 发表于 2011-3-26 14:23   只看TA 4楼
蒜大家都说是好东西，葱倒是没有听说过有怎么好。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-26 15:50   只看TA 5楼
从小就不喜欢吃葱蒜，生姜，韭菜倒是还吃一点，这样看来得改变饮食了。
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-26 17:38   只看TA 6楼
好象好多东西都防癌啊,可事实上不一定吧!!!
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-30 22:13   只看TA 7楼
葱啊，蒜啊的确是很有益的食物，但是吃了有口气，实在令人无所适从啊
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wolitian 发表于 2011-3-31 20:15   只看TA 8楼
支持楼主，葱蒜却是是好东西，但要吃后洗口
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-31 20:37   只看TA 9楼
不吃葱姜蒜的飘过。饮食确实受限制啊。看来得多锻炼身体，才能弥补不吃葱姜蒜的遗憾！
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该用户匿名发帖 发表于 2011-3-31 22:12   只看TA 10楼
多吃蒜好呀，大蒜很葱还能壮阳，不是都说吗，一根葱，三分钟，呵呵。
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