[求医问药] 每天都撸一发，有多大危害

山枯见墨烟

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1楼大中小发表于 2025-4-19 14:02 显示全部帖子

适度的手淫是正常的生理行为，对健康无害，但过度频繁可能会带来一些身心影响，过度可能导致短暂精力下降，类似轻度运动后的疲劳。平衡与自我接纳更重要。多数情况下，适度手淫是无害的，重点在于保持整体健康的生活模式。虽然我一天两次，但只要适度，对锻炼，其实没什么太大影响，不要有太大负担，这样反而有影响，正常就好

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btsy2000 金币 +6 认真回复，奖励！ 2025-4-20 03:42

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